Bioenerji
Yaşam Koçu Mehmet Akın ile yaşam enerjisi
Ergen Psikolojisi
Ergen Psikolojisi
Ergenlik dönemi, bireyin kimlik gelişimi, bağımsızlık kazanma süreci ve duygusal değişimlerin yoğun olarak yaşandığı kritik bir dönemdir. Bu süreçte gençler; kaygı, depresyon, özgüven sorunları, akademik baskılar, arkadaş ilişkilerinde çatışmalar ve aile ile iletişim zorlukları gibi çeşitli problemlerle karşılaşabilirler.
Ergen psikolojisi danışmanlığı, gençlerin yaşadıkları bu zorlukları sağlıklı bir şekilde anlamalarına ve yönetmelerine destek olur. Duygu düzenleme becerilerinin geliştirilmesi, sosyal ilişkilerin güçlendirilmesi ve akademik motivasyonun artırılması bu sürecin önemli hedefleri arasındadır.
Ayrıca, bağımlılık riski, sınav kaygısı, gelecek planlaması ve kimlik arayışı gibi konular da ergen psikolojisinin odak alanlarıdır. Bu süreçte amaç, gençlerin kendilerini daha iyi tanımaları, sağlıklı baş etme becerileri geliştirmeleri ve özgüvenli bir şekilde geleceğe adım atmalarını sağlamaktır
Ergen danışmanlığı, gençlerin içsel potansiyellerini keşfetmelerine ve kişisel gelişim süreçlerini desteklemelerine yardımcı olur. Böylece hem bireysel hem de sosyal yaşamda daha dengeli, uyumlu ve sağlıklı bir yol izlemeleri hedeflenir.
Danışmanlık Süreci
Ergen danışmanlık süreci, gencin bireysel ihtiyaçları ve yaşadığı zorluklar dikkate alınarak şekillenir. İlk görüşmelerde genç ve ailesiyle birlikte değerlendirme yapılır, hedefler belirlenir ve sağlıklı baş etme yöntemleri geliştirilir.
Düzenli seanslar sayesinde genç, kendini daha iyi tanımayı, duygularını yönetmeyi ve sosyal ilişkilerinde daha dengeli adımlar atmayı öğrenir. Aynı zamanda sınav kaygısı, gelecek planlaması, aile ve arkadaş ilişkilerindeki sorunlar da süreçte ele alınır.
Bu danışmanlık sürecinde amaç, gencin özgüvenini artırmak, sağlıklı iletişim kurmasına destek olmak ve bireysel potansiyelini keşfederek daha mutlu ve dengeli bir yaşam sürmesini sağlamaktır.